Dialog Kopi: Kenapa suka lari?


Beberapa waktu lalu, teringat pesan singkat darinya "Jajan mulu kapan olahraganya" dan ini jadi salah satu titik balik di 2024 kenapa akhirnya per hari itu tanpa sengaja kembali membaca pesan itu. Bercermin dibalik cermin dan foto awal tahun ini, angka yang terus bertambah dan rasa malas yang tak kunjung memudar. Membangun kebiasaan yang cukup berat, dingin pagi dan selimut yang seolah memanggil. Perlahan semua berubah seketika, walah semua kebiasaan ini sudah aku mulai tahun lalu pertengah 2023, 2024 menjadi effort terbaik melakukan semuanya.


Sakit kaki tahun 2023 muli untuk lari bukan jadi alasana ku berhenti, walau pada waktu itu harus rest seminggu. Itu bukan alasan untuk berhenti, ada alasan lain akhirnya terus. Hari ini sangat mencintainya, Running! Running! Running!. Beberapa kali kesempatan untuk coba ikut trail run, kesempatan untuk menikmati gunung-gunung dan sangat lelah berkali lipat. But I'm very happy and love it! setidaknya bisa mengobati rasa rindu mendaki.


Selain itu, akhirnya perlahan cita-cita untuk melihat rekan kerja di kantor untuk olahraga lari ataupun hanya sekedar jalan sudah mulai terlihat. Membangunkan semangat untuk berolahraga at least 30 minutes per day. So happy!! semoga akan terus terbangun vibes dan habits ini. 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

A, Bogor, 22 Desember 2024 | 20.33 WIB

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dialog Kopi: Selamat Ulang Tahun ya

Selamat ulang tahun untuk seorang wanita hebat yang sungguh mengagumkan. Semoga di usianya ini, Allah SWT selalu melimpahkan kebahagiaan, kesehatan, dan segala hal baik yang selalu menjadi mimpinya. Aku berharap setiap langkahnya selalu ada senyum dan keberkahan yang membuat hatinya selalu dalam kebahagiaan.  Terima kasih sudah menjadi pribadi yang hebat, kuat dan luar biasa. Usia yang mungkin tak lagi mudah, tapi banyak kisah yang telah ia pahat dalam setiap alur perjalanannya.  Perjalanannya sejak itu masih teringat jelas, memikul sebuah mimpi dan ambisi luar biasa. Melangkah meninggalkan pintu keberangkatan, ia berjalan melambaikan tangan hingga akhirnya tak ada yang pernah tau bahkan tak pernah terlihat air matan itu jatuh kala keberangkatannya. Sejak itu mungkin aku tak pernah tau lagi tentangnya, seolah kabut kian tebal menutup rapat semua ceritanya. Aku hanya mendengar sayup-sayup ceritanya dalam bait mereka, dalam barisan surat-suratnya. Ntahlah, akupun tak pernah tau,...
Read more

Dialog Kopi: comes and ends Ramadan

Terima kasih untuk diri ini yang selalu mencoba menjadi versi terbaik, kadang memang tak akan pernah sempurna. Ramadhan menjadi titik suci untuk kembali menjadi versi terbaik, bersimpuh dan bersujud untuk lebih dekat dengan Allah. Memohon maaf dan taubat kepada-Nya, Allah sang pecipta alam semesta.  "The great grace of Allah, gives you the best chance to become the best vesion. Before, after that, every day and everything can make you the best. This Ramadan, May Allah always forgive my mistakes and learn from them” “Before Ramadan comes. We may have committed a lot of sins, coming from words, deeds, sights, thoughts and more” “After Ramadan comes, we do our best to pray to Allah SWT. May Allah SWT always and will always forgive us. Receiving every repentance and tears that fall. May Allah SWT give us extraordinary things and the best blessings for all prayers in the month of Ramadan. And Allah SWT gives us Lailatul Qadr” “After Ramadan ends. May Allah SWT want you to always pray a...
Read more